De totale opleidingsduur is 3 jaar. De opleidingsjaren bestaan ieder uit 15 lesdagen (vrijdagen en/of zaterdagen), van 10.00u tot 16.30u met een ruime lunchpauze, waarin gelegenheid is om in stilte te rusten (gratis koffie, thee - exclusief lunch).
Schoolvakanties en nationale feestdagen (volgens Rijksoverheid Limburg Zuid) zijn vrij geroosterd. De nieuwe leergang (leergang 8; hoofdzakelijk op vrijdagen en ook op zaterdagen) start in september 2025. Buiten de leergangen kun je eventueel kennis maken met de manier van werken via de drie workshops die plaatsvinden in het voorjaar, of door deel te nemen aan evenementen, therapieën etc die worden aangeboden.
Naast de opleiding volg je wekelijks yogalessen en oefen je regelmatig thuis (eventueel met klasgenoten/oefen-buddie).
De studiebelasting, exclusief de oefening in de praktijk, is ongeveer 2-3 uur per week.
Kosten: alleen dit jaar nog 1500 euro (alle drie de leerjaren) en vanaf september 2026 1850 euro per schooljaar (excl. verplichte literatuur van ongeveer 135 euro en eigen bijdrage aan eind-weekend bij afstuderen in het derde jaar van ongeveer 190 euro). Houd tevens rekening met kosten voor wekelijkse yogalessen. Zie voor meer informatie de algemene voorwaarden. Betaling in 2 (of meer) termijnen is mogelijk tegen een meerprijs van 50 euro.
Inschrijven kan via het contactformulier of telefonisch: 06 22582890
Onderwerpen per jaargang
Jaar 1 Gronding
Lichaamsbewustwording/embodiment; afronding dmv tentamen
Adem- & Ontspanningstherapie
Asana’s (Yoga technieken)
Chakra's/energiewerk (Chakra 1 & 3)
Numerologie & zelfonderzoek
Functionele neurofysiologie; basiskennis zenuwstelsel
Dromen/kennis onderbewuste
Jaar 2 Verbinding
Adem- & ontspanningstherapie
Pranayama (Yoga-ademtechnieken)
Asana’s (Yoga technieken); praktijk tentamen einde schooljaar
Chakra's/energiewerk (Chakra 2, 4 & 5); afronding dmv tentamens
Dromen/kennis onderbewuste
Functionele Neurofysiologie
Jaar 3 Bezieling
Asana's (Yogatechnieken)
Pranayama (Yoga-ademtechnieken)
Meditatie
Chakra's/energiewerk (Chakra 6, 7, Voetchakra's)
Doorgeven van oefening/kennis
Stage (groep en/of individueel)
afstudeeropdracht (werkstuk)
Als je aan het einde van ieder leerjaar alle tentamens en opdrachten voldoende voldaan hebt en niet meer dan 2 lesdagen gemist hebt, ontvang je een certificaat; je hebt drie certificaten nodig om bij afsluiting van het derde jaar een diploma te kunnen krijgen. Het is mogelijk om de opleiding te volgen en bepaalde onderdelen weg te laten (bijvoorbeeld stage); hierdoor ontvang je geen diploma.
Wil je een indruk krijgen van onze manier van werken binnen de opleiding, kijk dan eventueel eens bij Reviews op deze site of op de site www.manonmommers.nl; hierin staat o.a. uitleg bij 'therapieën' over behandelen van spanning en Adem- & Ontspanningstherapie Methode van Dixhoorn. Neem bij vragen gerust contact op.
Verplichte literatuur:
Dr J. J. van Dixhoorn 'Ontspanningsinstructies' - ISBN 90 6348 080 6
Manon Mommers ' Gezond Ademen voor Musici' - ISBN 978 90 812967 0 0 Je kunt de boeken 'Ontspanningsinstructies' en ‘Gezond Ademen voor Musici’ bestellen door een mail te sturen naar: info@methodevandixhoorn.com onder vermelding van Manon Mommers. Geef je naam door en het adres waarop je het boek wilt ontvangen.
Carolina Bont 'Een Nieuwe Werkelijkheid' - ISBN 90 215 4415 6