Gezond Ademen voor Musici

Lessen in jezelf afstemmen voor musici en andere (hoog) sensitieve mensen met oefenprogramma's op basis van yoga en ademtherapie en richtlijnen voor professioneel ademgebruik

Dit boek richt zich tot musici en andere fijnzinnige gevoelige en kunstzinnige mensen. Hoe kunnen we ons lichaam leren afstemmen zoals je een muziekinstrument afstemt, waardoor het zuiverste van onszelf naar buiten komt en waardoor we een vanzelfsprekend gevoel ontwikkelen van open en spontaan in het leven staan zoals we werkelijk zijn, gevoelig en krachtig tegelijk? Waar halen we hiervoor de moed en het vertrouwen vandaan? De oefenweg, aangeboden in dit boek, is hierop gericht.

Tevens gaat schrijfster Manon Mommers in dit boek specifiek in op professioneel ademgebruik en het omgaan met spanning met betrekking tot het musiceren. Haar basis conclusie in dit kader is: het ‘vrijmaken’ van het lichaam en de adembeweging is van grotere waarde dan het aanleren van een techniek omdat het lichaam wanneer het op onbewust niveau vrij is, om het even welke techniek, probleemloos kan aannemen en onze impulsen feilloos volgt.  

Manon Mommers, oorspronkelijk blazer van beroep, beheert in navolging van haar leraar Louis Danset, Yoga Kring limburg en een praktijk voor Yoga en Adem- & Ontspanningstherapie Methode Van Dixhoorn; zij werkte jarenlang binnen muziekinstituten, conservatoria en orkesten met haar werkwijze. Haar hele leven deed zij zelfonderzoek en trainde zij zichzelf door middel van yoga en meditatie. 

Klik op bovenstaande foto's voor een groter beeld. 

Bestellen

Je kunt het boek bestellen door een mail te sturen naar: info@methodevandixhoorn.com onder vermelding van mommers. Geef je naam door en het adres waarop je het boek wilt ontvangen. De kosten bedragen € 27,50 inclusief verzendkosten. Je kunt het bedrag overmaken op bankrekeningnummer NL82INGB0007152779 t.n.v. I.P.M. van Dixhoorn-Verhoeven.